💧La méthode 7 Skin : le secret coréen pour une peau intensément hydratée

La méthode 7 Skin est l’une des techniques les plus populaires en skincare coréen. Simple en apparence, elle promet une peau plus hydratée, repulpée et lumineuse… sans multiplier les produits.

Mais en quoi consiste réellement cette méthode ? Est-elle adaptée à tous les types de peau ? Et faut-il vraiment appliquer son toner sept fois ?
On t’explique tout.

Qu’est-ce que la méthode 7 Skin ?

La méthode 7 Skin est une technique coréenne qui consiste à appliquer un toner hydratant en plusieurs couches successives, généralement jusqu’à sept fois.

Le mot “skin” désigne ici le toner en Corée.

L’objectif n’est pas de saturer la peau, mais de lui apporter une hydratation progressive, couche après couche, pour qu’elle absorbe mieux le produit.

Pourquoi appliquer le toner en plusieurs couches ?

Appliquer une grande quantité de toner en une seule fois est souvent moins efficace.
Avec la méthode 7 Skin :

• l’hydratation pénètre mieux
• la peau est repulpée sans effet gras
• la barrière cutanée est renforcée
• la peau gagne en souplesse et en éclat

C’est une approche douce et respectueuse, fidèle à la philosophie de la K-beauty.

Faut-il vraiment faire 7 couches ?

Non, le chiffre 7 est symbolique.

👉 L’idée est d’adapter le nombre de couches à :

• ton type de peau
• la saison
• l’état de ta peau

En pratique :

• 2 à 3 couches : peaux grasses ou mixtes
• 3 à 5 couches : peaux normales à sèches
• jusqu’à 7 couches : peaux très sèches ou déshydratées

Quel toner choisir pour la méthode 7 Skin ?

Le choix du toner est essentiel.

À privilégier :

• toners hydratants
• formules simples
• sans alcool agressif
• sans parfum pour les peaux sensibles

Ingrédients idéaux :

• acide hyaluronique
• glycérine
• centella asiatica
• panthénol
• ingrédients fermentés doux

Comment appliquer la méthode 7 Skin étape par étape

1. Nettoie ton visage avec un nettoyant doux
2. Verse quelques gouttes de toner dans tes mains
3. Tapote délicatement sur le visage
4. Attends quelques secondes que la peau absorbe
5. Répète l’opération selon le nombre de couches souhaité
6. Termine par un sérum et une crème hydratante

👉 Toujours appliquer avec les mains, pas avec un coton.

À quel moment intégrer la méthode 7 Skin ?

• Le matin (si la peau le tolère)
• Le soir, idéalement

Elle est particulièrement utile :

• en hiver
• en cas de peau déshydratée
• après une exfoliation douce

Convient-elle à tous les types de peau ?

Peaux sèches et déshydratées

✔️ Très bénéfique, aide à réduire tiraillements et inconfort.

Peaux sensibles

✔️ Oui, avec un toner apaisant et peu de couches.

Peaux grasses ou acnéiques

✔️ Possible, mais en version légère (2–3 couches maximum).

Les erreurs à éviter

❌ Utiliser un toner exfoliant
❌ Choisir un toner alcoolisé
❌ Forcer les 7 couches si la peau sature
❌ Négliger la crème hydratante après
❌ Appliquer sur une peau irritée

Méthode 7 Skin vs crème hydratante

La méthode 7 Skin ne remplace pas la crème hydratante.
Elle hydrate, tandis que la crème scelle l’hydratation.

Les deux sont complémentaires.

Conclusion : une hydratation sur mesure

La méthode 7 Skin est une excellente façon d’offrir à la peau une hydratation profonde, progressive et respectueuse. Elle illustre parfaitement la philosophie du skincare coréen : écouter sa peau, adapter sa routine et privilégier la douceur.

Pas besoin de suivre les règles à la lettre : l’essentiel est de trouver ce qui fonctionne pour toi 💧